วันเสาร์ที่ 8 สิงหาคม พ.ศ. 2552

ยิ้มหน่วยจ้า ! เพื่อนกำลังใจ


เคยไหม เคยไหม...ใจหวาดหวั่น
เช่นฉัน เช่นฉัน... ใจหวั่นไหว
ฟังนะ ฟังนะ... แล้วจะเข้าใจ
ก็รักนั่นไง...
...มันเข้ามากวน...
""
""
ทุกอย่างอาจเปลี่ยนไปในชีวิต เราลิขิตโชคชะตา อย่าท้อถอย
บทนิยาม ความหวังยังรอคอย จะกี่ร้อยปัญหา..ต้องผ่าไป
เราอาจเคยพ่ายแพ้...ก็แค่นั้น จงเชื่อมั่น เริ่มต้น...เป็นคนใหม่
บนหนทางยังมีก้าว...อีกยาวไกล กำลังใจสูงยิ่ง...สิ่งสำคัญ

...จะขอเป็นกำลังใจให้ทุกคน...

เล่นของสูง


...เล่นของสูง...
รู้ว่าเสี่ยงแต่คงต้องของลอง รู้ว่าเหนื่อยถ้าอยากได้ของที่อยู่สูง
ยังไงจะ..ขอลองดูสักที
รู้ว่าเราแตกต่างกันเท่าไร รู้ว่าเธออยู่ไกลอยู่สูงขนาดไหน
ใคร ๆ ก็รู้เป็นไปไม่ได้
แต่คำว่ารักมันสั่งให้ฉันต้องปีนขึ้นไป
ได้เกิดมาเจอเธอทั้งทีไม่ว่ายังไงก็ลองดี สัก วัน
อยากรักก็ต้องเสี่ยง ไม่อยากให้เธอเป็นเพียงภาพในความฝัน
ลำบากลำบนไม่สนใจ
ตะเกียกตะกายสักเพียงใดก็ดีกว่าปล่อยเธอไปจาก...ฉัน
ตกหลุมรักจริง ๆ เพราะรักจริง ๆ เธอคงไม่ว่ากัน
แม้ต้อยต่ำแต่ยังมีหัวใจ
แม้ต้องเจ็บแต่มันก็คุ้มก็สุขใจ ไม่ผิดใช่ไม่ที่ฉันไม่เจียม
แต่คำว่ารักมันสั่งให้ฉันทำตามหัวใจ



วันศุกร์ที่ 7 สิงหาคม พ.ศ. 2552

เคล็ดลับ...ความสวย



1. พักผ่อนให้เพียงพอ


2. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์


3. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ


4. ทำจิตใจให้ผ่องใส


5. ดื่มน้ำมาก ๆ